Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość abla kadabla

dukan - wątpliwość

Przez Gość abla kadabla, w Diety

Polecane posty

Gość abla kadabla   

Gość abla kadabla
Napisano

słuchajcie dziewczyny! jestem na 3 fazie dukana i schudłam na niej kilogram. moje pytanie - czy ten kilogram w takim razie też mam utrwalić???

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość abla kadabla   

Gość abla kadabla
Napisano
ok.. czyli to co stracę w 3 jest w gratisie ;) o ile się utrzyma, rozumiem?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość co za bredniee   

Gość co za bredniee
Napisano
w 3 fazie sie utrwala! radze poczytac książke fanko dukana dziwie sie ze tak malo schudłaś autorko bo ja kilo schudlam po pierwszym dniu już

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

FankaDrDukana    0

FankaDrDukana
Napisano
co za bredniee dla Twojej wiadomosci ksiązke przeczytalam a autorka pytała o stracone kg w III fazie a nie w I i II. czytanie ze zrozumieniem sie klania...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość abla kadabla   

Gość abla kadabla
Napisano
fanko - dziekuje za odpowiedz :) co za brednie - schudłam już w sumie 12 kg z czego jeden na fazie utrwalania i wlasnie o ten kilogram pytam. czytaj uwaznie ;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

FankaDrDukana    0

FankaDrDukana
Napisano
stabilizacja jest fazą na której waga bedzie Ci się wahać więc te utracone na 3 fazie kg potraktuj własnie jako bonus:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość abla kadabla   

Gość abla kadabla
Napisano
oby już nie wzrosły :) do wymarzonej wagi brakuje mi jeszcze 2 kg, ale nie byłam już w stanie być ciągle na 2 fazie... dzięki raz jeszcze :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

babajka    0

babajka
Napisano
Abla,ja na III fazie schudłam 7kg i będę je utrwalać,tak samo jak te z II fazy:);na temat kilogramów utraconych w III fazie Dukan nic nie pisze,więc zdałam się na intuicję:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość abla kadabla   

Gość abla kadabla
Napisano
babajka - czyli jest szansa, że uda mi się zejść do wymarzonej wagi? :D pocieszyłaś mnie :) zwłaszcza, że wiosna, zbliża się lato, więc i aktywność fizyczna będzie większa :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

babajka    0

babajka
Napisano
Abla,jedna dziewczyna na naszym topiku też schudła w III fazie 4kg pomimo,że zaczynała ja z wagą o 25kg mniejszą niż ja;tak że jest to możliwe,choć nie każdemu to się zdaża;ale radzę utrwalić wszystko co "spadło";10 czy 20 dni więcej ,nie robi chyba wielkiej różnicy

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość abla kadabla   

Gość abla kadabla
Napisano
babajka - jasne, że nie robi :) ja nadwagi już nie mam... ale chciałabym zejść te 2 kg chociaż jeszcze może się uda :) pozdrawiam Cię serdecznie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×