produkcja melaniny a kolor oczu

czytalam, ze kolor oczu, skory, wlosow zalezy od produkcji melaniny. im jej wiecej, tym ciemniejsze staja sie wyzej wymienione. z tego wynika, ze im mniej, tym janiejsze. melanine wytwarza sie dzieki witaminie D, ktora mozna uzyskac wychodzac na slonce i jedzac bialko. czy to znaczy, ze chroniac sie przed produkcja melaniny stajemy sie "jasniejsi"?