jak szybko schudnac...

hejcia... jak szybko schudnac 2-3 kg?? cwicze brzuszki, nozyce cwiczenia na pupe przysiady i uda , jem bardzo malo a waga ani drgnie...skacze pomiedzy dwoma kilo;/ raz mniej raz wiecej,...jak szybko schudnac

na diecie Dukana się szybko chudnie

o 2 kilo to się może zmieniać waga w ciągu doby ;) a masz z czego chudnąć?

niby niemam ale chce zgubic ze dwa trzy kilo a jaka to jest ta dieta dukana?? ze sie nabial je?

Bo nie trzeba jeść mało, trzeba jeść MĄDRZE.

ja chce szybko przytyc 3 kg :-0 jak? :-0

odetnij sobie nogę :-) utrata wagi murowana!

butabuta12 -> to nie zrzucisz jeśli nie masz nadmiaru tłuszczu. mięśnie nie znikną HELPHELP_ -> ćwicz i nabierz masy mięśniowej ;)