Problem z zasypianiem a stopery do uszu-ma ktoś?

Ogolnie nie mam problemów ze snem, wieczorem jak się położę to usypiam natychmiast bo w nocy jest cicho. Ale w ciągu dnia bez przerwy chodzą betoniarki/ dzieci płaczą/psy szczekają itd. A ja lubię w ciągu dnia zrobić sobie drzemkę bo to regeneruje siły. I dziś juz po raz kolejny nie mogłam usnąc ze wyglądu na hałas. To nie jest głośny hałas, bo mam dosc szczelne okna ale i tak mnie to strasznie denerwuje bo muszę mieć absolutną ciszę żeby zasnąć...

Czy ktoś z was ma stopery? Jakie? I czy się sprawdzają? Nie potrzebuje mocnych, bo jak pisalam hałas głośny nie jest ale przydałoby się jeszcze żeby nie były drogie. Co polecicie?

w dzien polecam woskowe

sprawdzają się... ale sensowne sa tylko woskowe, tyle że na początku trzeba sie przyzwyczaic. I trzena uważac żeby nie spac w nich dzieńw ddzien bo potempodobno moga byc od za częstego używania szumy uszne.