POmoscy jestem gruba!!!!

Hej, mam 16 lat i jestem gruba mam na biodrach z obu stron po 3 cm tłuszczu a nie wspomnę już o brzuchu i ważę 75 kg!!!!! Co zrobić że by schudnąć? Uwielbiam słodycze właśnie jem chipsy i płacze! Próbowałam diet ale to jest silniejsze ode mnie! Najdłużej bez słodyczy wytrzymałam pół dnia! Co robić POMOCY!!!!

ile masz wzrostu ?

no to jak wiesz zes gruba to po co zresz chipsy? ja pikole:-O

a ja mam 22 lata i wze 42 kg lepiej ci!!

161 cm

to prowo

Może jakiś sport? Tylko zapisanie sie na platne regularne zajecia - bardziej mobilizuje. 16lat to sama szczuplota.

podszywacz! mój wzrost to metr 80.

Ktoś pomoże?!

jak masz 180 to gruba nie jesteś. ale itak co ci mam powiedzieć? nie żryj tyle. nic nikt ci tu nie wyczaruje.

parametry macie wszystkie idealne, w sam raz na rower :) moje gg 3446 7328 :)

szkoda,że nie napisałaś

do rozumu jej przemówiłem, rzuciła czipsy i kafe i poszła biegac.

Masz dopiero 16 lat. Tez w tym wieku mialam dola, ze jestem za gruba i jak poszlam na studia to sama waga spadla. I tak od prawie 10 lat waze 47kg przy 162cm. Mam lepsza figure niz za czasow szkoly sredniej, wtedy wazylam chyba 57kg i mialam mega kompleksy.