nadwaga

Czy młoda kobieta w wieku 21 lat mając nadwagę może doprowadzić się do staniu szczupłej osoby. Znajoma chce schudnąc 20kg. Jestem ciekaw czy puszysta kobieta może być szczupła. Znajomy mi mówił, że raczej ciężko, chociażby skóra już nie będzie taka jak u szczupłej osoby, znaczy się jak schudnie to ta skóra będzie zwisać czy coś w tym stylu.

Wiele zalezy od stanu skory i od sposobu odchudzania. Jesli ktos zamierza schudnac 10 kilo w ciagu miesiaca, to rzeczywiscie skora moze sobie nie poradzic z naglym ubytkiem ciala - wolniej sie kurczy. Taki optymalny ubytek wagi to 1kg na 10 dni - gora tydzien. Do tego odpowiednia dieta, nawilzanie zewnetrzne i wewnetrzne, czyli duzo wody, zeby skora nie utracila swej sprezystosci i chudla razem z cialem.