Klopoty z brzuchem prosze o porade

Witam, Popsułem sobie brzuch czymś, prawdopodobnie lodami, bolal mnie z przejedzenia, na nastepny dzien zwymiotowalem tymi lodami i od tej pory nic wlasciwie nie jadlem, szczam dupą, jak cos zjem na sile to zaraz mnie brzuch boli i chce mi sie rzygac, no i zaraz szczam dupą. Dzisiaj obudzilem sie rano to nawet apetyt zalapalem, co zjesc aby nie zaszkodzic żołądkowi ? Czym przeczyścić jelita ?

z pewnoscia przez jakis czas unikaj produktow mlecznych, moze to zatrucie lodami a moze cos z laktoza...zjedz kanapke bez masla z wedlina i popij herbata bez cukru...nie powinnas miec rewolucji a jesli masz w domu Sal Vichy to rozpusc w malej ilosci cieplawej wody i wypij...

Lewatywą oczywiście.Albo hydrokolonoterapią:P.A na inny raz radze zmienic dietę na zdrową :P.Tu przykładowa: http://www.youtube.com/watch?v=tY-HsoJ0gr0 .

bardzo dziekuje za porady, jestescie super. mialem robic budyn czekoladowy ale dobrze ze sie Was poradzilem

chyba żołądek a nie brzuch? masz trzy latka?