skręcnie kostki?

Witajcie, czy po skręceniu/naderwaniu/pęknięciu kostki powinna spuchnąć. Jeżeli tak to po jakim czasie?

przy mocnym skreceniu prawie ze od razu. przy leciutkim moze po kilku godzinach, moze po nocy?

bo źle stanąłam i mnie boli, ale było to 2 dni temu i jest ok moze przeskoczenie żyły?

skoro nie spuchla, to moze byc niewielekie naciagniecie albo zbicie. Kup jakis lek do smarowanie, typu altacet, trzymaj u gory noge, podczas chodzenia usztywniaj bandazem elastycznym (uwazaj, zebys nie zacisnela zbyt mocno!). Jak sie nie poprawi po tygodniu to warto isc do chirurga. Lepiej dmuchac na zimne.

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanocojets - dziękuję Ci bardzo. Altacet juz kupiłam, psikałam (w sprayu),. ograniczam ruch. Noga nie spuchła, pobolewa.

jestes fizjoterapeutą?:)