OTO MOJA DIETA

SNIADANIE: Płatki kukurydziane na mleku,trzy banany II ŚNIADANIE kajerka z twarożkiem,banan. OBIAD zupa warzywna,dwie kajzerki,trzy banany PODWIECZOREK kebab lub spaghetti KOLACJA trzy banany A JAKIE WY MACIE DIETY?

3 banany ?? chyb abym się zrzygała

Banany są bardzo kaloryczne :)

męska rzecz ... dawno Cię nie widziałam

wiem ale ja sobie tutaj wyliczyłam zapotrzebowanie kaloryczne http://www.zdrowotne.pl/kalkulator-kalorii a jest jakiś owoc bardziej kaloryczny od banana? :p

PODWIECZOREK kebab lub spaghetti.. lo matko to zart czy dieta

na sniadanie zjedz pizze skoro na podwieczorek spagetti i kebab;))

dlaczego żart? czasami pierogi ruskie,pizza albo jakiś budyń dla odmiany ,obiad wiadomo nie jem codziennie tej samej zupy ale generalnie jem zupy,albo warzywa gotowane bo mi się nie chce gotować.

to nie jest dieta tylko normalne zarccie;))

No nie żartuj widziałaś kogoś kto by jadł tyle bananów? Nie wiem ile wytrzymam z tymi bananami niedługo zaczną mi się śnić po nocach :-0

Ja tak na codzien jem (czasami mniej) glupia pindo :D

ja jem 3 banany codziennie albo i 4;)) kebab ,spagetti na diecie wykluczone to by byla fajna dieta;))

Ja naprawdę jestem na takiej diecie! bo chcę przytyć. Póki co mam na plusie około kg na miesiąc :)