kompetny brak energii:(

część dziewczyny:) Otóż mam ogromny problem . Cały czas jestem śpiącą nic mi sie nie chce . Potrafię mając 3 dni wolnego spać wstając tylko po to żeby iść do toalety cos zjeść albo obejrzeć telewizję. Myślałam na początku ze to jest zwykle lenistwo ale to jest coraz silniejsze to zmęczenie niewiadomo czym i totalny brak energii. Odżywiam sie raczej dobrze codziennie pije świeże soki z marchwii jem dość duzo warzyw zero słodyczy itp . Czy ktos tak miał? Poradzcie dziewczyny pozdrawiam

idz spac i nie piertol :O

watroba. nie masz? tak sie objawia w pierwsyzm stadium, zla dieta, syf w watrobie i dlatego tak jest.

a możliwe a jak to sprawdzić ? Przynajmniej raz w miesiącu pobolewa i jak zjem przed snem to po przebudzeniu czuje ucisk na wątrobie nawet jeżeli jest to zwykły biały ser chudy z jogurtem

najlepiej hmmm idz do lekarza, nie jestem lekarzem :P nie wiem jakie sa specjalistyczne badania. ale zwroc na to uwage.

Mam też problem z brakiem energii , ale skoro pytanie było skierowane do dziewczyn to nie będę się wyrywał ;)

moze to byc depresja. albo jakas cukrzyca czy cos. tylko nei wiem ktora cukrzyca ale ktoras jest wlasnie taka ze sie spac chce.

ojtam ojtam:D panów również witam i tez proszę o rady:) i dziękuję za dotychczasowe:)

może masz braki witaminowe? Bo tak często się dzieje jak organizmowi brakuje jakiegoś składnika. miałam podobnie w zeszłym roku, do tego stres bo zmieniałam pracę. Kupiłam sobie witaminy vitabox, a na wieczór piłam melisę, żeby się wysypiać i pomogło.

może masz niedoczynność tarczycy, ja jestem mega zmęćzona zrób sobie test (http://www.chorobytarczycy.eu/test#0) a po week zbadaj tsh na dobry poczatek

anemia, zrób podstawowe wyniki krwi, sprawdź poziom żelaza.

z tego co czytałam na internecie to może jeszcze być za niski poziom testosteronu.... ostatnio wyszło mi to w badaniach, ale u lekarza jeszcze nie byłam... w każdym bądź razie czuje się podobnie z tym że ja jestem zmuszona wstać z łóżka... tak to podejrzewam że spałabym całymi dniami...

niedoczynnosc tarczycy?

tak oczyszczanie wątroby nie zaszkodzi zioła sa dobre np. ostropest plamisty to wlasnei z powodu wątroby ludzie budza się w nocy pozerac słodycze może ich nawet wybudzać ze snu

tak oczyszczanie wątroby nie zaszkodzi zioła sa dobre np. ostropest plamisty to wlasnei z powodu wątroby ludzie budza się w nocy pozerac słodycze może ich nawet wybudzać ze snu

Polecam wypróbować produkty Vemmy. Jako biotechnolog i dietetyk długo poszukiwałam na rynku produktu w pełni spełniającego moje oczekiwania odnośnie składu i odpowiedniego zestawienia minerałów i witamin, który mogłabym stosować osobiście jak i z czystym sumieniem polecić swoim pacjentom. Vemma jest produktem mało znanym na rynku polskim, posiada zestaw minerałów, witamin, antyoksydantów, który w 100% pokrywa nasze zapotrzebowanie na mikroskładniki, a to one wywołują u nas wzrost witalności, energii, zwiększają odporność i jakość naszego życia. Prowadząc szybki tryb życia, dużo pracując czy też stosując dietę redukującą masę ciała nie dostarczamy odpowiedniej ilości mikroelementów naszemu organizmowi, a co za tym idzie spada jakość naszego życia. Co więcej nawet stosując owoce i warzywa w naszej diecie, nie jesteśmy w stanie dostarczyć całej gamy witamin i minerałów, której potrzebuje nasz organizm każdego dnia. Dlatego warto zastosować odpowiedni suplement diety, ja osobiście porównując różne produkty na rynku polecam Vemme. Biorąc pod uwagę wysoką jakość produktu cena nie jest może za niska, ale ja wydając pieniądze na Vemme, zaoszczędziłam je z kolei na preparatach do włosów i kremach do skóry, ponieważ kondycja zarówno skóry jak i włosów znacznie się poprawiła. Przesyłam Wam link gdzie można dowiedzieć się wiecej na temat tego produktu jak i w razie czego złożyć zamówienie : Adrtro.Vemma.eu . Jeśli mogę jeszcze jakoś pomóc to można odezwać się na adres mailowy: veris.poland@gmail.com

depresja/anemia/cukrzyca/tarczyca

też tak miałam bo unikałam cukru i słodyczy.. bo tak niby zdrowiej. Jak się okazało to mnie osłabiło. Jak zjem bez obżerania kawałek ciasta, batonika albo wypiję słodką herbatę to mi lepiej. I często a mało.

Niestety zdarza sie tez tak ze jak wstaje to juz czuje sie zmeczona. I to jest niestety nie wiedziałam jak zaradzic, a czasami kawa niestety nie wystraczy. Ale zaczełam brac taki suplement http://sklep.noblehealth.com/produkt/provital-activ i naprawde kochani czuje sie o wiele lepiej.

Ja miałam podobny problem zaczęłam stosować suplement w saszetka do rozpuszczania w wodzie z zieloną kawą, guaraną , tauryną mega dodaje energii jest na bazie naturalnych składników więc jest dużo lepszy od energetyków w puszeczkach . Bardzo ciekawy skład również dla osób które chciałyby zrzucić zbędne kilogramy.

suplement który ja stosowałam również był firmy Noble Health Get Slim Daytime bardzo ciekawy skład i przedewszystkim działanie

Cześć :) Ja też mam takie "fazy" braku energii. Ogólnie różnie to bywa :) Moje rady: - dobrze zbilansowana dieta (odpowiednia ilość owoców, warzyw, białka). -odpowiednie nawadnianie organizmu -w miarę możliwości stała godzina kiedy najzwyczajniej w świecie idziesz spać i już nic Cię nie obchodzi, chociaż doskonale wiem że to może być trudne :) -kup sobie jakiś zestaw witamin, polecam Ci np. Falvit dla kobiet, jak czuję się osłabiona to zawsze po niego sięgam. -ogranicz oglądanie tv/ korzystanie z komputera -może pomyśl o uprawianiu jakiegoś sportu a jak nie to chociażby jakieś krótki spacer czy rower. -ogranicz też picie kawy/ słodycze ale również nie wykluczaj (efekt może być odwrotny). -pamiętaj również o tym żeby po większym wysiłku w miarę możliwości robić sobie jakieś krótkie przerwy. Mam nadzieję że chociaż trochę pomogłam.

Ja po prostu się polecam dobrze wyspać i w miarę możliwości relaksować jak najwięcej. Mi pomaga też mleczko pszczele gal, biorę dwie kapsułki dziennie

Spróbuj czegoś naturalnego- żeń szenia np. moja kuzynka pije napar z korzenia i jej pomaga, ja niestety potrzebowałam czegoś konkretniejszego, więc zdecydowałam się na tabletki z żeń szeniem. Teraz stosuję akurat gold żeń szeń complex, mnie bardzo wyciągnął ze zmęczenia- jestem po drugim pudełku, plus ma witaminki, magnez itd, więc skóra, włosy, czy paznokcie też na tym korzystają. Poczytaj sobie o właściwościach żeń szenia- sama się przekonasz :)

ja ziólek nie umiem pić, od razu mi się zbiera ;P ale zaczęłam łykać gold zen szen complex - widzę poprawę, więcej mam werwy rano więc chyba to coś daje!

KOniecznie musicie siegnac po własciwy suplement http://aliness.pl/pl/p/Witamina-K2-MK-7-100-g-z-Natto-D3/61 Odpowiedz na pewno jest taka jak powyżej.

Warto już teraz temu zapobiegać jeśli chodzi o problemy ze słabymi koścmi http://aliness.pl/pl/p/Witamina-K2-MK-7-100-g-z-Natto-D3/61 I sama też na taka witaminę bym postawiła.

Na Twoim miejscu napisałabym do tarocistki aby rozwiać swoje wątpliwosci. Polecam Ci moją Sofii. Korzystam z jej usług systematycznie i jestem bardzo zadowolona. Udziela mądrych rad rozświetlając sytuację. Podaje Ci na nia namiary. tarocistkasofii@wp.pl

a bierzesz jakies leki np ,a alergie ? bo ja taka byłam po lekach na alergie , leczyły jedno czyli uczulenia ale za to byłam wiecznie śpiąca , dlategow końcu je odstawiłam i jak przychodzi okres pylenia to sie po prostu męczę :(

a tarocisstka kaze jesc warzywa i owoce i zapłacisz 100zl a polecam omega 3 z lnu budwigowy około 25 zł i naturalny suplement pyłek pszczeli zawiera wszystkie substancje mineralne witaminy enzymy jakie zna nauka Ta skarbnica witamin, minerałów i enzymów przerasta o głowę wszystkie apteczne preparaty multiwitaminowe, nawet te najdroższe. Wspaniale alkalizuje organizm. Zawiera komplet 22 aminokwasów, co jest ważne szczególnie dla sportowców, uczniów i studentów, seniorów, kobiet ciężarnych, ludzi prowadzący aktywny tryb życia.