Estrogeny Naturalne Sojowe - co to jest i jak dziala ?

Czesc, dziewczyny, Dzisiaj bylam w aptece, i pani farmaceutka polecila mi witaminy dla kobiet z wyciagiem z soi (t.zw fitoestrogeny) na nieregularne miesiaczki. Kupilam i teraz zastanawiam sie, brac czy nie. Mam pytanie - jakie jest dzialanie tych fito-hormonow? Czytalam, ze podobnie kobiety w okresie klimakterium najczesciej musza brac wlasnie takie fito-hormony. Czy to naprawde jest jakis zamiennik estrogenu naturalnego?