Czy robie to źle ?!?!?!

Chcąc schudnąć do czasu urlopu zaczęłam ćwiczyc brzuszki i jeszcze jedno ćwiczenie na brzuch wchodzące w skład a6w (całe a6w jest dla mnie zbyt ciężkie). Podczas ćwiczeń odczuwam ból mięśni brzucha, ale tylko w jego górnej części.Niepokoi mnie to bo chciałam najbardziej zredukować fałdke któa jest troche niżej. Zawsze tak jest czy robie te ćwiczenia źle?