izotoniki a odchudzanie

hej postanowiłam się za siebie zabrać i zapisać się na jakiś fitness. Na siłowni oferują różne napoje (niektóre strasznie drogie)- czy myślicie że warto je kupować? czy od nich można przytyć? (bo mają tam te różne węglowodany)...pliz pomóżcie! :)

Izotoniki z definicji nawadniają.

aha...a co z tymi kaloriami które przy okazji się wypija? nie będzie tak, że to co spalę powiedzmy na bieżni, nadrobię potem izotonikiem? też słyszałam że izotoniki są dobre dla sportowców, ale czy nam, "normalnym" kobietom coś takiego jest potrzebne? dziś kupiłam np. Oshee cytrynowe, i jest mega słodkie...sama nie wiem :(

Tak tak popijaj Oshee ! Koleżanko a słyszałaś o akcji z kolagenem w Oshee? Jak nie to tutaj masz ciekawą lekturę. Ja odstawiłam to po przeczytaniu! http://www.fakt.pl/pieniadze/zakupy/napoj-oshee-na-celowniku-inspekcji-sanitarnej-nie-zawieral-tego-co-obiecywal/wgqp32q