bolesny problem

witam forumowiczki mam 16 lat i wstydliwy problem, a mianowicie od jakieś pół roku odczuwam okropne swędzenie, pieczenie i ból okolic intymnych. towarzyszy temu zaczerwienienie i serowate upławy. podejrzewam, że to grzybica ale wstydzę się o tym powiedzieć mamie czy pójść do ginekologa.proszę poradźcie jakimi domowymi sposobami mogę pozbyć się tego cholerstwa.