Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

sophia06

czy jest tu ktoś, kto schudł w 3 tygodnie?

Przez sophia06, w Diety

Polecane posty

sophia06    0

sophia06
Napisano

musze sie dowiedzieć czy można schudnąć w 3 tygodnie (..ile?..) i czy widać, że się schudło?? proszę o porade..

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość lalalallalala   

Gość lalalallalala
Napisano
dieta dukana albo nawet nie dieta poprstu lec na proteinach jajka, pomidory, serki wiejskie itp

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość mysle,ze zz   

Gość mysle,ze zz
Napisano
z 3 kg

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

sophia06    0

sophia06
Napisano
3kg to dla mnie bardzo mało, w te 3 tyg. chciała bym pozbyć się przynajmniej 7kg, da się? tylko nie bardzo wiem jaka dieta będzie najlepsza, bo ćwiczenia to chyba obowiązkowo

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

warta grzechu    0

warta grzechu
Napisano
Zależy ile ważysz przy jakim wzroście. Jak 170 przy 60kg to 4kg to będzie b.dużo Jak 150 przy 100kg to 4kg nawet nie zauważysz ;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Ja schudłem   

Gość Ja schudłem
Napisano
10 dkg :classic_cool:

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

sophia06    0

sophia06
Napisano
waże 60kg przy wzroście 169 (górne części ciała są w porządku, natomiast moje biodra, uda i pośladki są straszne). A co robiłeś, że schudłeś aż 10kg???

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość 7 kg   

Gość 7 kg
Napisano
10 dkg a nie kg ;) Ja robiłam kiedyś 3 tygodnie na jogurtach naturalnych i kefirach i spadło 7 kg :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

sophia06    0

sophia06
Napisano
"10dkg"-haha, a już myślałam że sie pomyliłeś. Same kefiry i jogurty - nie,nie, za takie coś to dzięki, nie chce sie wykończyć

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

sophia06    0

sophia06
Napisano
czekam na inne propozycje, naprawde mi na tym zależy, mam ogromną motywację, tylko potrzebne mi jest coś skutecznego, coś co naprawde działa

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kooleczkaa   

Gość kooleczkaa
Napisano
na diecie 500kalorii schudniesz w 3 tyg z 5 kg

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

sophia06    0

sophia06
Napisano
nie wiem czy wytrwam, dieta 500kcal jest bardzo rygorystyczna, ale postaram się przynajmniej spróbować, w każdym bądź razie nie przekrocze 1000kcal i posiłki będę jeść o stałych porach dzięki wszystkim

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×