jaki sport -przy żylakach na nogach.

Może ktoś wie jaki sport dobry byłby przy żylakach na nogach. Bardzo lubię biegać,jeździć na rowerze,ogółem gimnastyka. Niestety ten sport nie dla mnie ,gdyż obciąża nogi ,a zatem żylaki. Ból nóg, żył sprawia utrudnienie.A mam 34 lat.Jestem szczupła,ale jak poprawić kondycję?

pierwsze słysze zeby zylaki były przecowskazaniem do uprawiania sportów

ale akurat te sporty, które wymieniłaś, możesz uprawiać. :) z tym ze oczywiście raczej rekreacyjnie niż wyczynowo, to znaczy bieganie czy jazda na rowerze w dobrym obuwiu i po płaskim terenie, bez wiekszych obciążeń. Tutaj masz fajna stronkę do poczytania na ten temat: http://pastylka.pl/choroby/zylaki-konczyn-dolnych/artykuly/49,Sport%20a%20żylaki

Na żylaki polecam zdrową dietę.Najlepiej spróbuj tego: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=4782674 .A co do jazdy rowerkiem jak mocno się nie przesadzi to nie będzie problemu.