odżywianie w ciąży !!!

ja dzis jadlam rybkę :))

Odżywianie w czasie ciąży jest bardzo ważne. Należy zwracać uwagę na to, co się je. Ważne, by dostarczać sobie i maluszkowi odpowiednią ilość składników odżywczych, witamin, minerałów i cennych kwasów omega: http://kwasyomega3.wordpress.com/2012/05/02/wplyw-kwasow-omega-3-na-ciaze-i-zdrowie-dziecka/

http://kingaparuzel.pl/blog/2018/09/zdrowe-odzywianie-w-ciazy/ śmiało polecam rzucić okiem tutaj, posłuchałam paru porad i od razu jakoś łatwiej mi szło

lepiej zaufać komuś doświadczonemu niż narażać malucha https://alaantkoweblw.pl/zdrowe-odzywianie-w-ciazy-dieta-dziecka-zaczyna-sie-w-brzuchu-mamy/

Mnie ostatnio bardzo intereuje lunazyna, moja siostra w stanach suplementuje i mówi, ze tam to hit. W Polsce mamy na razie mało publikacji, ale uważam, ze to ciekawy produkt, nie tylko dla matek, ale tez dla osób, które po prostu chcą o siebie dbać.

Poczytaj o lunazynie! Warto suplementowac, to naturalny probiotyk pozyskiwany z soi, veganskie i ekologiczne witaminy. Polecam, sama suplementuje pól roku. Mnie ostatnio bardzo intereuje lunazyna, moja siostra w stanach suplementuje i mówi, ze tam to hit. W Polsce mamy na razie mało publikacji, ale uważam, ze to ciekawy produkt, nie tylko dla matek, ale tez dla osób, które po prostu chcą o siebie dbać.

Na pewno warto sprawdzic kwestie lunazyny. To może bardzo pomóc