Jak zbic za wysoki cholesterol ??

Witam czy ktos z was ma jakies sposoby na zbicie wysokiego cholesterolu?? Ale nie lekami? Moj facet zrobil badania ostatnio w piatek i cholesterol calkowity wyszedl 211 :-( Jak sprawic aby on spadl teraz do poziomu normy? [Norma jest 200]

niech nie je mięsa, zero smażonych kotletów

Nie no jak nie jesc miesa??? Taka dieta bezbialkowa zupelnie?? Mieso trzeba jesc. Nie da sie inaczej?? Moze wyeliminowac weglowodany z diety??

No wlasnie juz nie wiem co zrobic? Moze lepiej bylo by nie spozywac weglowodanow niz miesa?

mozesz kupic herbatke ziolowa na zbicie holesterolu, ja taka mam i pije codziennie wieczorem.

mozna nie jesc mięsa, to łatwe

najlatwiej chyba nie jesc weglowodanow bo nie jest ich tak duzo w diecie natomiast bialek i tluszczy jest sporo. Podobno dieta tluszczowo bialkowa dziala swietnie na zbicie cholesterolu i wracaja do normy tylko czy ktos to sprawdzil na sobie?

czosnek .pyłek kwiatowy , kudzu root Odżywcze. Pyłek stanowi bardzo cenną odżywkę uzupełniającą dzienne racje żywnościowe w aminokwasy, biopierwiastki, witaminy. wzmacnia apetyt, skutek widoczny już po kilku dniach przyjmowania, reguluje przemianę materii, doprowadza do normalizacji, spadku wagi osób otyłych, wzmacnia organizm, szczególnie zalecany osobom ciężko pracującym w szkodliwych warunkach, dzieciom, osobom starszym, osłabionym, regeneruje, działa antyanemicznie (zwiększa liczbę czerwonych ciałek krwi), zwiększa poziom żelaza w surowicy krwi. Odtruwające (detoksykacyjne). Pyłek eliminuje lub zmniejsza szkodliwe oddziaływanie szeregu czynników chemicznych na organizm człowieka. pyłek osłania tkankę wątrobową przed zatruciem substancjami toksycznymi, a w przypadku zatrucia ułatwia wydalanie toksyn, ułatwia odnawianie tkanki wątrobowej uszkodzonej innymi przewlekłymi chorobami, przyjmowaniem dużej ilości leków, wspomaga leczenie choroby alkoholowej, uzupełnia niedobory bioelementów (będące wynikiem choroby), pyłek podnosi odporność organizmu na zakażenia, zwiększa ilość limfocytów, zwiększa ilość przeciwciał, przyspiesza leczenie zakażeń. Antydepresyjne, uspokajające. Pyłek pszczeli poprawia psychiczne samopoczucie człowieka. zmniejsza nerwowość, rozdrażnienie, wzmacnia system nerwowy osłabiony na skutek stresu lub przepracowania, wspomaga leczenie depresji, umożliwia obniżenie dawek preparatów antydepresyjnych, wspomaga także leczenie nerwic wegetatywnych, zwiększa ukrwienie tkanki nerwowej, podwyższa sprawność psychiczną, zwiększa koncentrację układu nerwowego, Antyalergiczne. Pyłek pszczeli wspólnie z miodem może służyć do leczenia chorób alergicznych. stosowanie pyłku wspólnie z miodem skutecznie leczy katar sienny, astmę lub znacznie łagodzi ich objawy. Przeciwmiażdżycowe. Pyłek ma wyraźne działanie przeciwmiażdżycowe. pyłek obniża poziom lipidów (trójglicerydów i cholesterolu), hamuje agregacje (zlepianie) płytek krwi, wspomaga więc ograniczanie miażdżycy, wspomaga leczenie stanów pozawałowych, wspomaga leczenie nadciśnienia, zaburzeń krążenia obwodowego. Antybiotyczne. Wyciągi z pyłku kwiatowego mają silne działanie przeciwdrobnoustrojowe, działają na bakterie, na grzyby. jest skuteczny w leczeniu stanów zapalnych jamy ustnej, szczególnie gdy jest użyty razem z propolisem, w przewodzie pokarmowym pyłek niszczy lub wstrzymuje działalność bakterii chorobotwórczych. Regulujące trawienie. Pyłek jest stosowany przy rozstroju żołądka. wspomaga leczenie silnych zaparć. przynosi poprawę w niektórych biegunkach, wspomaga leczenie choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, zmniejsza krwawienia. Lecznicze schorzeń prostaty. Wyciągi z pyłku wykazują lecznicze działanie w schorzeniach gruczołu krokowego. w początkowym stadium choroby hamuje ją, zmniejsza możliwość nawrotów, w przewlekłym zapaleniu wspomaga leczenie prostaty antybiotykami i fizykoterapią. Wspomagające leczenie cukrzycy. Wyciągi z pyłku kwiatowego zwiększają wydzielanie insuliny. Pyłek spożywany przez chorych na cukrzycę skutecznie pomaga obniżyć poziom cukru we krwi. Poprawiające wzrok. Pyłek poprawia ostrość widzenia, jest to skutek dużej zawartości ryboflawiny (wit. B2) i innych bioelementów w pyłku. Przeciwzapalne. Pyłek wspomaga leczenie wewnętrznych stanów zapalnych organizmu. Kosmetyczne. Odżywiające, wzbogacające i odmładzające skórę.

Mieso jest kazdego dnia na obiad a ziemniaki juz nie musza byc. Moga byc warzywa surwowki itp zamiast ziemniakow, jakas kapusta, buraki itp rzeczy ale jako dodatek do miesa a jesli meisa nie bedzie to co bedzie podstawa??

Właściwości odżywcze i terapeutyczne pyłku wynikają z bardzo bogatego składu chemicznego, zidentyfikowano w nim ponad 250 różnych związków chemicznych.Są to: węglowodany, tłuszcze, białka, składniki mineralne, witaminy, rutyna, olejki eteryczne, fitocydy, antybiotyki-inhybiny, hormony, enzymy, kwasy organiczne,stymulatory wzrostu. Węglowodany - to przede wszystkim fruktoza, glukoza, maltoza, oraz w mniejszej ilości: arabinoza, ryboza, izomaltoza i wiele innych. Tłuszcze. W pyłku wyodrębniono 12 kwasów tłuszczowych, między innymi: kwas palmitynowy, linolowy, linoleowy, arachidonowy. Białka W pyłku wykryto 32 aminokwasów. Są to: fenyloalanina, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, treonina, walina, alanina, prolina, seryna, histydyna, glicyna i inne. Zawartość aminokwasów w pyłku dochodzi do 12%. Składniki mineralne. Pyłek jest bogaty w wiele składników mineralnych: makroelementów i mikroelementów. Wyodrębniono: potas, fosfor, wapń, magnez, sód, krzem, mangan, żelazo, miedź, cynk, jod, selen i inne. Witaminy. W pyłku pszczelim zidentyfikowano następujące witaminy: A, B1, B2, B3, E, C, B6, PP, P, D, H, B12, kwas foliowy, inozytol, biotynę, kwas pantotenowy, kwercytynę. Inne składniki. Enzymy: amylaza, inwertaza, fosfatazy, peroksydazy i inne, których stwierdzono 42. Kwasy organiczne: jabłkowy, mlekowy, cytrynowy, winowy, szczawiowy, bursztynowy, i wiele innych.

mozna terz ziołami Jemioła pospolita To pasożyt, który porasta drzewa, a zwłaszcza topole, dęby i brzozy. Działanie jemioły pospolitej jako składnika leku polega na: Można stosować napary z jemioły pospolitej, pomagają przy takich chorobach jak: miażdżyca, zwapnienie żył, nerwicowe bóle serca, nadciśnienie tętnicze, zaparcia, wzdęcia. http://zioladobrenawszystko.pl/mieszanki-zioowe/miazdzyca-tetnic-naczyn.html

ja miałam cholesterol 300 a trojglicerydów 200! zbiałam wszystko w dwa miesiące, bez żadnyuch katuszy! i mogłąm odstwić lipantyl i schudłam! byłam otóż w Revitum na badniu żywej kropli krwi , tam dobrano mi kurację opartą na naturalnych preparatach z tybetu, indii itd. kosztowało mnie to 400 zł z wizytą na miesiąc i kuracją wykupioną, ale odstwiałam LIPATNTYL! PRZESTAŁA MNIE BOLEĆ WĄTROBA SCHUDŁAM LEPIEJ SIĘ POCZUŁĄM ! POLECAM REVITUM W WARSZAWIE NA CHMIELNEJ BADANIE KRWII ICH KURACJE! nie wiem

Pij wino czerwone do obiadu, jedz dużo warzyw i owoców oraz ryb a mięso tylko białe. Dodatkowo sok z ciemnych winogron i ciemnej porzeczki.

a jeszcze jedno próbowałam wcześniej chodzić po aptekach, dietetykach i nic pomagało, gdyby nie Revitum to nie wiem co to by było. Jak macie jakieś problemy to tylko Revitum, nie ma co liczyć na te całe chemiczne świństwa, na których bogactwo zbjiają koncerny farmaceutyczne. Dzięki takim ludziom jacy pracują w Revitum można wrócić do zdrowia i zacząć normlnie żyć. Revitum jest rewelacyjne, powinni dostać jakąś nagrode, ale przemysł farmaceutyczny hmm sami wiecie jak to jest

ja miałam 212, wywaliłam masło i ograniczyłam do absolutnego min spożywanie jajek. po 1,5mca spadł do 176 :)

a i moja siostra tam była w revitum ale miała łusczycę, i też jej zeszła po 10 ciężkich latach i trucia się chemią!!!! jak chcesz być zdrowy to marsz do Revitum, piszę to bo wiem że mogę tak pomóc ludziom co cierpią i niepotzrebnie się męczą!!!! po zatym normy dla każdego są inne!!!!!!! ale interniści się nie znająi nie mają podstawowej wiedzY!!!

aaaa i piłam błonnik z babki płesznik min 2-3x dziennie

jajak np zielonych nóżek są bardzo dobre poza tym dostarczaja ten dobry choleseterol, zresztą jak coś to do revitum

codziennie 1 lampka wina i pół banana. To sprawdzona recepta.

samemu to nie ma co lepiej byc pod opieką specjalisty jak się ma bardzo wysoki, bo jak trochę przekracza to nie ma co panikować, a jak taki 230 czy coś to do revitum na badanie krwi

jak ten twój chłopak ma wysoki cholesterol to do revitym na kurację i tyle a nie , samemu to się jeszcze nikt nie wyleczył

revitum jest najlepsze potrafia odchudzić kazdego, bez efektu joja, i obnizaja cholesterol, mi pani doktor zaleciła kuracje na piec tygodni, ale wiecie co ja odżyłam, i t już nie chodzi o wagę, ale ja sie lepiej czułam! przestała mnie boleć głowa, odtawiłam leki przeciwbólowe! ja

na wysoki cholesterol polecam olej lniany, sama zaczelam pic jakies 3 miesiace temu znajoma mi polecila, akurat pije girmy Zielony nurt z ich strony internetowej maja bardzo dobra jakos i przsytepne ceny, teraz nawet zamowilam sobie olej z ostropestu na watrobe

LEPIEJ GDYBY NIE CHLAL PIWSKA BO PIWSKO MA DUZO CHOLESTEROLU

też piję olej lniany, do tego Betalip i są efekty.

jest jedna bardzo skuteczna rzecz na cholesterol ĆWICZENIA I RUCH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Kiedy wy ludzie w koncu zrozumiecie ze trzeba cwiczyc, dotleniac organizm , jesc rozsadnie, a nie obzerac sie szybkim zarciem, cola i siedziec przed kompem albo tv. Wasz organizm na tym traci, wasza psychika tez!!!!

Dobre. Usmiałam sie. Tylko wez pod uwage ze nie kazda osoba tym bardziej starsza po 60 roku życia bedzie chciala ćwiczyc. Moj tata tak samo nie bedzie chciał, juz za dobrze go znam. A jakis smieciowych herbatek pic nie bedzie chcial ktore obnizaja niby cholesterol. A z sercem zacyzna miec problemy. obawiam sie ze dostanie zwalu i za pozno zostanie to stwierdzone. :( trafilam na testy ktore mozna samemu wykonac w domu ipodobno wykazuja w 2-3 h od momentu wystapienia zawalu ze sie go miało o nazwie Caretest Heart. Co o nich myslicie, bo chce na wszelki wypadek chciałabym je kupic.

bez przesady, facet ma 211 a norma 200, to nie jest jakieś skandaliczne przekroczenie normy podając mu różne świństwa i stosując dietę bez wskazań dobrego lekarza możesz mu zrobić więcej szkody niż pożytku proponuję kontrolować poziom złego cholesterolu co miesiąc-dwa i zobaczyć co się będzie działo

cholesterol mozna zbic prosto zrezygnować z solenia potraw , jajek , żóltego sera , miesa wołowego mozna jesc mieso drobiowe , płatki owsiane , ziemniaki , uzywac wszystkich przypraw poza solą .

codziennie owsianka.