Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość żelazzzoo

co jeść aby poprawić wyniki krwi( głownie żelazo)

Polecane posty

Gość żelazzzoo

potrzebuje dostarczyć organizmowi sporo żelaza. Co proponujecie jesc? szpinak, pietruszkę, wątrubke-której nie rusze...co jeszcze??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
szpinak niekoniecznie, bo ma szczawiany, które wypłukują żelazo (dziwne, ale prawdziwe) wołowina, buraki czerwone, wszystkie zielone warzywa łącznie z natką pietruszki, wątróbka, cytryna,

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość vi-
wątróbka w ciązy nieeee! tak - szpinak i pietruszka - ile wejdzie + fasole

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
ale ile masz tej hgb?, i co lekarz na to, bo ja dostałam sorbifer durulex i pomógł w trymiga

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Brzoskwinie, fasolka szparagowa, rodzynki, brokuły, buraczki, pietruszka, mięso (szczególnie wołowina i wątróbka wieprzowa), pestki dyni i słonecznika, orzechy, żółtko, kasza, szpinak, marchew, jabłko, groszek, soczewica, pomidory, ziemniaki, kalafior, kapusta, ryby.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość żelazzzoo
noo, wlasnie biore witaminy, ale lekarka mi powiedziala,ze jak sie nie poprawia wyniki to przypisze mi jakieś leki, dziwne...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość żelazzzoo
mam 10,6g/dl

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Ja biore sorbifer, poniewaz w sytuacji gdy ma sie duze braki dawki zelaza z pokarmow sa zbyt male zeby ruszyc maszyne uzupelniajaca organizm w zelazo. Najpierw musisz pobrac zelazo w tabletkach, a pozniej wprowadzac z pokarmow i stopniowo odstawiac tabletki ja od roku biore sorbifer durales 100 mg + 60, lecze sie u hematologa i jeszcze jest za wczesnie by odstawic, z tym ze ja mialam bardzo gleboka oanemie, hemoglobina spadla mi do 7, gdzie norma jest 12-15 dla kobiet

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Najlepszy to jest taki sok z buraczków ale taki domowej roboty. To się chyba kisi czy coś. Mi to właśnie wtedy ciocia zrobiła ale napiłam się łyka i tyle. Dla mnie ohyda blee

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
no to troche za mało leki tzn. tak jak u mnie np. sorbifer, nic starsznego a witaminy nie pomogą niestety

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Moja bratowa w ciąży miała bardzo słabe wyniki i dzięki temu że piła sok z buraków to uniknęła zastrzyków z żelazem, więc naprawdę polecam bo to jest skuteczne

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość żelazzzoo
margolcia, a ile wypic tego soku??? żeby też nie przesadzić w druga stronę

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
zastrzyki z żelazem są w ostateczności, nie straszta dziewczyny sok z buraka w żadnej ilości Ci nie zaszkodzi

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Ja nie wiem ile tego soku trzeba, musiała bym zapytać bratową i ja absolutnie nie straszę zastrzykami, tylko piszę że moja bratowa miała takie słabe wyniki że lekarka chciała jej te zastrzyki dać a ona właśnie tym sokiem poprawiła wyniki i nie trzeba było zastrzyków.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość żelazzzoo
dzięki asiamt, nie mam tak bardzo złych tych wynikow, bo skoro skala jest od 12-16, to może lekarka troche panikuje? ale mimo wszystko musze odzywiać sie w te produkty które mówicie.dzieki dziewczyny

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość żelazzzoo
a jeszcze ponoć w ciemnej czekoladzie jest żelazo:) z tym problemu nie będzie:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
to smacznego a lekarka nie panikuje, tylko chodzi o dzidziusia, bo przez Twoje niedobory może mieć anemię po urodzeniu lub trochę później ja miałam najniższy poziom 11,6, a moje dziecko w 2 miesiącu juz miało anemię oczywiscie tą fizjologiczną (wymiana krwi płodowej na "swoją), ale jednak - i brałam sorbifer, po którym jako jedyna na oddziale w szpitalu nie distawałam żelaza 9po narodzinach) he he

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość żelazzzoo
wiem,ze chodzi o dzidziusia i zrobie wszystko aby poprawic te wyniki, wydawalo mi sie, ze to niewielka różnica jeśli chodzi o te normy, a jak mialas 11,6 to też cos przyjmowalas?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość żelazzzoo
ok, wielkie dziki za pomoc. Pozdrawiam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ollikvkiki
Z własnego doświadczenia mogę polecic Tobie to co ja piłam, żeby właśnie i poprawić moje wyniki krwii, ale żeby też po prostu lepiej się czuć. Polecam taki napój z ekstraktem z zielonej herbaty. Jak dla mnie ma rewelacyjne działanie i do tgo przy regularnym piciu poprawią sie Tobie wyniki, jak i równiez sama zobaczysz po sobie jak dobrze się będziesz czuć http://www.nantes.pl/nantes-aqua.html

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
czerwone mieso (najlepiej wolowe i cielece), bakalie, orzeszki pistacjowe - wg rozpiski, ktora dostalam od lekarza, maja wiecej zelaza niz watroba (ktorej w ciazy nie wolno ze wzgledu na wysoka zawartosc witaminy a). ja bralam tardyferon, potem sorbifer tez. hemiglobina nie spadla mi nigdy ponizej 10,5, ale mimo tego w ciazy suplementy okazaly sie konieczne.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość vvverka23
No własnie ja sama słyszalam pozytywne opinie na temat tego napoju z zieloną herbatą. Chyba czas wypróbowac i jednak odpowiednio wzmocnic się przed zimą.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×