LUdzie POMOCY - co na obiad??

Potrzebuję kilku pomysłów na w miarę TANI obiad. Tak, żeby był też pożywny bo dzieci będą jadły, więc zupki chińskie odpadają. Zostały mi mało pieniędzy do końca miesiąca a muszę wyżywić rodzinę 4 osobową - 2 dorosłych + dwójka dzieci.

Zapiekanka z makaronem i serem, zamiast mielonego parówki czy co tam masz w lodówie.

pierogi ruskie z cebulką - pyszne i tanie

kluski z sera maka ser bialy jajko i to wszystko zagniesc plus sol i wrzucasz do wrzatku sycace i dobrenalesniki tez sa ok i tanie placki ziemniaczane spagetti bez miesa mzoe byc z sosem pomidorowym latwo sos zrobic z przecieru wody i maka zaklepac ;)

ser zolty jest drogi do zapiekanki Polecam takie PRZEPYSZNE i taniusie danie: gotujesz jakies miesko np. skrzydelka, z warzywami jakimi chcesz. odlewasz wywaru tyle ile trzeba i w nim gotujesz kasze jeczmienna na sypko (paczka kaszy to jakies 80 groszy za pol kilo). potem mieszasz kasze z warzywami i miesem obranym z kosci, wsadzasz do naczynia zaroodpornego, mozesz polac smietana jesli chcesz (wtedy jest pycha) i zapiekasz 15-20 minut. Szybkie, proste, łatwe i przepyszne. I tanie

nalesniki racuchy placki ziemniaczane spagetti do tego jakas zupa na 2 dni np.ogorkowa

kopytka kluski slaskie pierozki odpiekane np ja robilam ostatnio z pieczarkami cebula i papryka nalesniki omlety watrobka kup miesko na rosol wywaru czesc mozesz dac np do risotto ( piaczarki papryka cebula) mozesz na wywarze mase innych zup zrobic ;) cebulowa pycha i sycaca z grzankami czosnkowymi ;) omlet np pieczarki szczypiorek pomidor

A ile ci zostalo pieniedzy ?Bo nie wiem co pisac...bo jak np 200zl to mozesz jesc codziennie kotlety a jak 50zl to raczej maczne rzeczy typu kluski , pierogi etc etc.

Zostało mi 180 zł. Ale przecież prób obiadu muszę jeszcze kupić coś na kanapki. Chleb, masło. Jakiś owoc dzieciakom.

na kanapki sama ugotuj schab mozesz zjesc na goraco i dac na kanapki jako wedline brzoskwinie nektarynki banany na kanapke np serek topiony zielona salata jakas wedlina pomidor czy ogorek i np jajko na twardo

fasolka szparagowa i jajka sadzone