włosy ... proszę o poradę!!!

Od wielu lat mam wciąż podobną fryzurę jedyne podcinam końcówki i ścinam grzywkę kolor włosów też ciągle ten sam. Jestem brunetką. Mam ochotę na zmianę ale nie chce ścinać włosów, i bardzo podoba mi się ostatnio kolor mleczna czekolada , pomalowałam ale na moich włosach praktycznie nie widać bo są za ciemne jedynie refleksy gdzieniegdzie. Czy musiałabym w takim razie rozjaśniać włosy żeby uzyskać mleczną czekoladę i czy bardzo zniszczą mi się włosy?