Bieżnia i zawroty głowy-normalne?

Byłam dziś na siłowni i wykonywałam różne ćwiczenia na uda i nogi. Po ok 40 min poszłam na bieżnię i przez 20 minut po niej chodziłam. Nie lubię biegać więc to był delikatny trucht albo szybszy marsz. Jak zeszłam z bieżni to kręciło mi się w głowie. Czy to normalne po bieżni? Tak się dziwnie czułam. W pewnej chwili nawet miałam czarno przed oczami. Dodam, że dawno nie ćwiczyłam na żadnej siłowni. Trochę się tym przejęłam. Teraz jakoś boję się wchodzić na bieżnię. Bardzo proszę o info czy po bieżni każdemu się kręci w głowie??

up

Tak, spokojnie. To jest normalne, też tak mialam za pierwszym razem. Błędnik wtedy szaleje, ale po kilku razach kręcenie jest o wiele mniejsze;)