Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość colossall

CO ZROBIĆ ŻEBY PRZESTAC PODJADAC??- WASZE SPOSOBY

Przez Gość colossall, w Diety

Polecane posty

Gość colossall   

Gość colossall
Napisano

dziewczyny! chce zrzucic po ciazy 10 kg, cwicze, biegam, ale mam okropny nałóg- namiętnie podjadam! co robicie wy, zeby przestac podjadac w miedzy czasie?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość *liliann   

Gość *liliann
Napisano
Możesz jeść jakiś owoc między posiłkami :) Albo jogurcik naturalny albo szklankę maślanki bądź kefiru. Albo możesz żuć gumę.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

lumena26    1

lumena26
Napisano
musisz sama z tym walczyc, nie ma złotego srodka. ja 2,5 miesiaca temu urodzilam synka i juz mam -9kg. Wazylam bardzo duzoo bo jak szlam do porodu to az 87kg, w dniu wypisu 80.3, dzis jest 71kg:D walcze dalej, az do uzyskania 60 kg. pozdrawiam

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość *liliann   

Gość *liliann
Napisano
Zależy jaki sok. Może robić sama warzywne.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×