wystąpienia publiczne

hej, co myślicie o wystąpieniach publicznych, czy bierzecie w nich udział, czy denerwujecie się jak macie wystąpić przed publicznością i jakie wtedy odczuwacie emocje, na co zwracacie uwagę u osób, które przemawiają publicznie i czego od takich osób oczekujecie i jeszcze jedno pytanie jak byście się zachowali, gdybyście zaobserwowali u osoby przemawiającej rumieńce, łamiący się głos lub trzęsące się np. ręce...dzięki