nie wiem czy schudnąć, boję się utraty piersi...

mam duże piersi 75 F, ważę 65 i mam 170 cm. Chciałabym być chudsza, ale boję się, że z piersi zrobią mi się wiszące worki... najgorzej jest z brzuchem jak siedzę... co mam zrobić, żeby piersi zostały takie jakie są, a brzuch schudł i tyłek?:P ćwiczę te 8 minutowe filmiki od miesiąca, ale bez diety chyba nie ma szans... co mam jeść, żeby brzuch mi spadł?:P a no i jakiś tabletki może łykać, ten dakolen na piersi?

jeśli masz figurę typu jabłko: czyli szczupłe biodra i nogi a gruby brzuch.... to choćbyś sie zesrała tego nie zmienisz gdy będziesz sie odchudzać schudnie biust i nogi będą jak patyki ćwicz skrętoskłonny i wszelkie ciczenia wzmacniające brzuch myślę że waga którą masz obecnie nie jest przesadnie wysoka, zważywszy na to że masz bardzo duży biust

mi się marzy 52 kg.... ja mam w biodrach 99 cm a w talii 75cm. na wysokości pępka 83 cm:O sama nie wiem jaka to figura...

dziewczyno jestes szczupla, masz fajne cycki, nie jedna by takie miala. Chcesz wygladac jak te plaskie patyki?? cycki to twoj atut, nie chudnij. jestes w sam raz.

75F to wcale nie takie duże :P

no wiadomo są większe:P dziwne to jak hohoh jesteś kobietą?:P

:P

ja mam 168 cm i waze 50 kg, cycki 70 C :P

no i co to wnosi do tematu?:D

załamana ciągle, wnosi że dziewczyna ma najpewniej źle dobrany stanik :D

Na piersi tylko stanik. Jeśli masz odpowiedni, to potem tylko sama natura. Na jędrne piersi n ie pomogą żadne kremy, ćwiczenia mogą je utrzymać w ryzach i tylko tyle. To natura, jej nie przechytrzysz, chyba że lubisz sztuczność i zdecydujesz się na fantastic plastic.

a jakieś tabletki na ujędrnienie?

zadne tabletki, zdrowa dieta z dobrymi tluszczami, bialkiem i weglowodanami,a do tego DOBRZE DOBRANY STANIK. Wejdz na balkonetke albo lobby biusciastych, ja mam niewielki biust i nie jestem chuda a nosze 70FF, ty pewnie nosisz za szeroki obwod i za mala miske, prawdopodobnie jesli dobierzesz sobie stanik to stan twoich piersi poprawi sie przed odchudzaniem,a potem stanik bedzie je dobrze podtrzymywal, wiec nie powinny opasc, chyba ze schudniesz nagle na jakichs durnych glodowkach.

dobrze prawi, polac jej:) jak chcesz mozesz sie zmierzyc baaaaaaaardzo ciasno na wydechu pod biustem i normalnie w sutkach i podac tu, powiemy ci jaki orientacyjnie rozmiar powinnas nosic.

niekiedy noszę 70 F, ale niektóre siedemdziesiątki są za ciasne... zależy od stanika...

dzięki za wszystkie rady:P jak jeszcze macie coś ciekawego do dodania to czekam:)

bo jezeli masz za mala miske(a sadze, ze na pewno masz, 70F to male piersi) to wtedy wydaje sie,ze obwod jest za maly. zmierz sie i zobaczymy jaki powinnas nosic rozmiar. Na jakie rady jeszcze niby czekasz, nie ma jednego uniwersalnego sposobu, gdyby byl jakis cudowny sposob, to zadna kobieta nie mialaby obwisnietych piersi....

Jędrność piersi po odchudzaniu zależy tylko i wyłącznie od ilości gruczołu. Jak masz mało gruczołu, a dużo tłuszczu to niestety śledziu witaj. Możesz zadbać o elastyczność skóry i mięśni w tym obszarze.

to muszą byc wspaniałe piersi. daj spokój- nie odchudzaj się. -- nieemitowany spot z natankiem http://www.dailymotion.com/video/xm7k6d_piotr-szatanek-i-kazanie-v_fun