Zdrowe odżywianie z mikrofalówki?

Czy jest możliwe połączenie zdrowego i szybkiego trybu życia? Czy te dwa wzajemnie się wykluczają? Czy mikrofalówka może być wykorzystywana do przyrządzenia jedzenia, które jest zdrowe?Do tej pory używałam jej do odgrzewania pizzy, makaronów, popcornu itp. Jakie macie pomysły na zdrowe jedzenie które można tam przyrządzić?

ugotować wcześniej jedzenie do odgrzewania w mikrofali

mikrofala jest bardzo szkodliwa!!!!!!!!!!!!!!!!!! i nie należy w niej nic robić rozwala ona strukturę mięsa czy też innych pokarmów..

Mikrofala niczego nie rozwala w strukturze mięsa. Z pewnością nie bardziej niż patelnia... a na patelnię musisz położyć jeszcze tuczący i szkodliwy tłuszcz. Tereferekuku1: jeżeli jesteś faktycznie cały czas w ruchu, to możesz kupić dietetyczne obiady Vivanty w supermarkecie. Bardzo smaczne dania, dietetyczne i zdrowe. Jeżeli nie masz czasu gotować, to może to być dla Ciebie dobre rozwiązanie.

Gotowanie wcześniej niczego nie rozwiązuje, bo wcześniej nie mam czasu:-) hahah ten patent z Vivanta może okazać się całkiem konkretny... zawsze lepsze to i tańsze niż restauracja.

diecie Warzywa, drób... układam w pojemniku garść brukselek, obok kładę przyprawionego kurczaka, 4 minuty i obiad gotowy, jeszcze tylko ozdabiam jakąs dobrą suróweczką i jest git... O kaloryczności takiego posiłku nie ma co dyskutować w porównaniu ze schabowym z ziemniakami... A to że mikfofale...w duopie to mam:)