Pytanie o ryby dla dziecka

Moja córeczka za tydzień skończy 9 miesięcy,ma już 5 ząbków. Chciałabym upiec jej rybkę z warzywami ale jak? Czy w folii czy w worku? Rybę najpierw odmrozić czy nie? Dodać trochę masełka do środka czy lepiej po upieczeniu już? i jak długop iec? Proszę o rady:)

zrobiłam tak jak robię dla siebie: odrobinka oliwy z oliwek i wody by warzywa mogły się udusić i na to ryba przykrywam i duszę;) bez żadnych dodatków i przypraw podawałam synkowi

ale ryba mrożona?

a swiezego fileta nie lepiej kupic? ja robie zawsze swieza rybe na parze, kupuje filety bez osci i skory. maslem lekko smaruje i skarplam cytryna przed podaniem. do tego daje ryz i warzywa tez na parze. maly uwielbia. z mrozonej ryby nie wiem jak zrobic.

Bałabym się,że nie jest świeży,chociaż mrożone też mogą być nieswierze. A czy ryż upiecze mi się w rękawie w piekarniku? Jak bym dała rybę,warzywa i ryż?

nie, no ryz musisz ugotowac.

wydaje mi sie ze ryba robiona w rękawie w piekarniku to dobre rozwiązanie, jest zdrowa i smaczna, ja bym polecała, znajdź sobie tylko jakiś dobry przepis :)

Ja rybę zawsze rozmrażam (bo mrożoną miałam), tak jak i dla siebie. Piekłam po prostu na talerzyku żaroodpornym, bez tłuszczu. Podawałam już pięciomiesięcznemu dziecku. Za obadkami z dodatkiem oliwy z oliwek nie przepada, dawałam mu trochę masła do gotowego obiadku. Ziołamii przyprawiam też taki gotowy już, ale pewnie do pieczenia można dać.

a jak długo piec taką rybę z warzywami w rekawie?z 30 minut?