CHCIAŁABYM ZACZĄC CHODZIC NA SOLARIUM

dziewczyny, które chodzą- dajcie jakies rady poczatkujacej ;) nie mam na mysli spalenia sie, ale takie delikatne przybrazowienie

ja nie chodze , ale mysle ,ze umiar bedzie wskazany . Raz lub dwa razy w miesiacu , nie wiecej . Solarka jest niezdrowa , a w nadmiarze szkodliwa . Nie przesadzaj z czestoscia i intensywnoscia opalenia . I uwazaj ,zeby sie nie uzaleznic !

raz dwa czy dwa razy w miesiacu to nic nie da...

nigdy nie chodziłam ale 2x tyg po 3 min?

,,nigdy nie chodziłam ale 2x tyg po 3 min? '' bezsens ,,Raz lub dwa razy w miesiacu , nie wiecej'' też bezsens na początek idź na 5 min na słabe lampy, potem za ok 4 dni na 6 min za kolejne 4 dni też 6 a za kolejne 4 dni na 7 potem wystarczy ci pójść na 7 min co 2 tygodnie;)