Plamki po wyciskaniu

dziś zrobiłem sobie krzywdę bo powyciskałem sobie syfki ;/ i po nich zostały mi czerwone plamki , dodam jeszcze że mam pare bladych/brązowych plamek po strupkach , strupki same odpadały . co zrobić aby skóra szybciej się zregenerowała po tym wyciskaniu ? nawilżać skórę ? czy może zostawić aby się zasuszyła ? co lepsza bo sam nie wiem już . a co poradzicie na te plamki po strupach ? bo zamierzam sobie kupić peeling zluszczający z garniera , dodam jeszcze że nie mam zbyt dużo kasy ;/ dodam też że kiedyś też tak wyciskałem strasznie i też miałem takie czerwony plamki , po paru dniach mi znikneły .