..SCHUDŁ KTOŚ NA TEJ DIECIE?:)

Śniadanie: 1/2 graperuita lub pół szklanki soku bez cukru 2 jajka 2 plastry bekonu lub szynki Obiad 1/2 grapefruita lub sok dowolne mieso w dowolnej postaci i ilości lub wymiennie ryba sałata z dowolnym sosem kolacja 1/4 grapefriuta mieso w dowolnej formie i ilosci warzywa zielone lub czerwone (przygotwane z masłem) Przed snem szklanka soku pomidorowego lub chudego mleka diete stosuje sie 12dni pozniej 2 dni przerwy (normalnie sie je) i znowu 12dni itd.

chryste... 12 dni chcesz jesc taki oto zestaw?

czemu tak malo ww i zero blonnika? samo bialko z grejpfrutem ... pysznosci :D a nie lepiej, gdybys jadla polowe z dotychczasowych porcji? na logike... skoro bedziesz jadla mniej, schudniesz... i odstaw slodycze.

up up

beznadziejna dieta, przecież dowolne mięso w dowolnej formie to może być smażona kiełbasa, albo inne kaloryczne gówno na tym można przytyć a nie schudnąć grejfrut wydzielany a mięso w dowolnej ilości? wolne żarty...