za duża waga. przestalam chudnac

Moim problemem jest dosyć spora nadwaga . Mam 1.62 . Nigdy nie byłam koscista, ale swego czasu ważyłam 56 kg. Później poszłam do świetnego liceum i zajadalam stres. Moja waga w rok zmieniła się o 22 kg :< zdecydowałam sie odchudzac. Od początku mojej diety , czyli przez rok schudlam 17 kg. Obecnie waze 59.5 kg i nie mogę więcej schudnac. Czym jest to spowodowane ? Od miesiąca moja waga trzyma sie w miejscu, mimo, że cały czas trzymam sie diety i cwicze. Co robić ?

cwiczyc i trzymac sie dalej diety :) nie poddawac :D to normalne zawsze jest takie cos jak przystuj,moze ciut ulepszyc diete przez jakis czas jesc o 1/3 mniej niz teraz waga zacznie spadac i mozna wrocic do swojej diety :) ale nie przesadzaj z tym odchudzaniem sie ;)

Jjem i tak bardzo mało. W granicach 600-1200 kg -.-