jak sprawdzać położenie spirali(te nitki)

Dziewczyny proszę pomóżcie,ja nie wiem jak to robić po każdym okresie.Wiem,że należy by być pewnym,że wkładka się nie przesuwa.Tylko ja nie grzebię sobie tam nigdy i tym bardziej teraz nie wiem jak to kontolować.Możecie mi to jakoś zobrazować?i co mam wyczuwać?jak czuć te nitki w sensie?

miesiac po zalozeniu spirali powinnas pojsc na kontrole do ginekologa i to on sprawdza, czy wszystko jest w porzadku. Sama nic nie rob!

kasinka wiem o tym,ale ponoć po każdym okresie samemu trzebea sprawdzać.Do gina ide w środę.