DIETA 1200 KCAL

Witam dziewczyny mam ogromną prośę Chodzi mi o stronki gdzie jest rozpisana taka dieta z jadłospisem i przepisami na dłuższy okres czasu . Czy możecie podesłać link do takiej strony sprawdzonej ? Dziękuję :)

Czy nikt nie stosował tej diety?? Ja przeglądałam już google ale nie ma zbyt wiele tych propozycji menu , a o przepisach np. na obiad można zapomnieć . Samo napisanie potrawka z kurczaka to niewiele mówi , zwłaszcza że każdy przyrządzi ją w inny sposób i kaloryczność będzie również różna.