Co zrobić aby spalic brzuch po ciazy na siłowni, ale nie schudnac??

Chce zrzucic cellulit, noi duzy brzuch po ciazy. Jestem 10 miesiecy po porodzie, a brzuch mam jakbym była w 4 miesiacu ciazy, jednakze ogolnie moja cała postawa ciała mi odpowiada. Drugim problemem jest to iz nie usmiecha mi sie wymieniac garderoby na rozmiar mniejszy :)))) Moze ktos kto chodzi dluzszy czas na siłownie i doradzi cos??