Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość siłowniaPonadWszystko

wróciłem właśnie z treningu

Polecane posty

Gość siłowniaPonadWszystko

piję odżywkę, za 30 min zjem posiłek i cziluje... jestem spełniony i pozytywnie zmęczony a wy szczury? cały dzien przed komputerem?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość siłowniaPonadWszystko
up kutasy

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość chlopie popieram Cie
ja tez chodze na silownie, codziennie zreszta robie co prawda wiecej aerobów niz wysilkowych wszak jestem kobietą, a jaka odzywke pijesz?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość siłownia pod wieczór to
najgorsze, co może być. najlpiej ćwiczyć do ok. 13:00-14:00.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
a ja spotkałem się z opinią, że najlepsza pora na trening to ok. 16. Można do tego czasu zjeść wystarczająca ilość posiłków by trening był najbardziej efektywny. Ogólnie to ćwiczący sam powinien dobrać sobie porę treningów.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość siłowniaPonadWszystko
mam teraz piękne ciało mój partner władek ma zawsze wzwod na moj widok

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość siłowniaPonadWszystko
szczególnie lubi macać moje duże bimbony, powtarza, że mam większy biust od jego cycatej siostry.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość siłowniaPonadWszystko
podszyw to jakiś szczur, którego gniecie 50kg, żal mi cie pedałku najlepiej trenuje się pod wieczór.. ale zazwyczaj nie chce mi się do wieczora czekać co do odżywki to piłem dzisiaj gainera biogenixa monster mass, dobry jest-polecam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×