dieta kopenhaska od 01.01.2012

Witam, planuje od pierwszego dnia nowego roku rozpoczac diete kopenhaska, wagi swej nie znam bom sie boje wejśc a wage :D ale zaraz po obudzeniu sie w niedziele planuje cichaczem na nia wejsc a nastepnie żewnie popłakac ,,, i zabrac sie za siebie!!! Czy ktos zacznie ze mna ??

Jaaa :D! Właśnie też chcę zacząć! Nie przeraża Cię małe zapotrzebowanie kaloryczne i groźba omdleń itd? Mnie to trochę przygniata, no ale spróbujemy :)? Ile masz do zrzucenia? Ja 15kg ;p.

Nie w ogóle :) ale by było mi łatwiej wzięłam urlop w pracy :) muszę tez zając sobie czas jakimiś sprawami by nie myśleć o jedzeniu :) pamiętaj to tylko 13 dni:) ile muszę zrzucić dowiem się 1go bo się dawno nie wazylam, ale może myśle zd tak 10-12kg. Dieta ta nie wyklucza brania syplementow, ja będę brała blonnik z witaminami przed każdym posilkiem i oczywiście planuje pić dużo zielonej herbaty ;) to zaczynamy już za ok 1,5 dnia ;D

i zabrac sie za siebie!!! Gratulacje... Zacznij to zabieranie sie od poszukania rozumu.... bo najwyrazniej gdzies sie zabrał...

juz nie dziala ten wątek? :):):)