wyniki badan??

Witam dostałem wyniki badan i wyszedł mi cholesterol 202 a trójglicerydy 208 a ciśnienie wysokie miałem coś 160 na ile to nie pamiętam, mam 23 lata dużo i ciężko pracuje i czekam na porady gdyż mnie tu straszą ze to złe wyniki??

sprawdz na gogle

cholesterol całkowity ma być poniżej 200 , ciśnienie powinieneś mieć 120-130 / 70-80 Zrób jeszcze alat i aspag, to wątroba. Popijaj mniszka lekarskiego i przyjrzyj się swojej diecie. Mniej smażonego i staraj się nie jeść tzw obiado-kolacji. Tzn cały dzień nic, a na wieczór... piszesz, że dużo pracujesz, stąd mój wniosek.

http://www.miischa.user.icpnet.pl/Dieta/Kwa%9Cniewski%20Jan%20-%20%AFywienie%20optymalne.pdf poczytaj jesli masz ochote. na temat cholesterolu też sporo.

No właśnie jest tak jak mówisz ale ja mam wysokie ciśnienie właśnie , ok 160 170/100 coś takiego i właśnie to było powodem zlecenia badań przez lekarkę . Co to może oznaczać ? te wyniki włącznie z wysokim ciśnieniem?

A ile dobrego, ile złego cholesterolu? I jaki cukier?