dieta od 2012 r:)

Witam, koncze za miesiac 21 lat mam 160cm i waze 57 kg i czas z tym cos zrobic! nienawidze sie odchudzac ale juz nie moge na siebie patrzec. o ironio losu pracuje w fitnesie:) ale koniec. staram sie jesc ok 1000kcal dziennie pije mnostwo płynow(woda, herbata, herbata zielona i czerwona) chociaz nie lubie zmuszam sie i latam do lazienki co chwile:P zostaje co 2 dzien na silowni w pracy. staram sie chociaz 40 minut sie pomeczyc. zaczelam spacerowac wiecej (odstawic samochod np jak ide na zakupy) . myslicie ze to cos da? chetnie wyslucham kogos kto tez chcial by miec motywacje do schudniecia:) moja jest napewno to ze moj chlopak ostatnio dal do zrozumienia ze troszke si ezaokraglilam fakt jak zaczelam sie z nim spotykacponad rok temu wazylam 6kg mniej:P