Można jesć avocado na diecie?

Nie mam zbilansowanej diety, po prostu jem mało unikając nadmiaru węglowodanów (makarony, pieczywo, ziemniaki, słodkie rzeczy) i wychodzi mi koło 1000kcal dziennie... ale tęsknię za avocado :( po prostu je kupuję, czekam aż będzie miękkie i jem łyżeczką. Jedna połówka to dla mnie posiłek (chociaż "drugi posiłek" jem może po godzinei już ;p) Myślicie że jak często mogę sobie pozwolić na avocado?