ciagle za malo waze

czesc macie moze jakies sposoby na przytycie??? Wydaje mi sie ze jem duzo i nie odmawiam sobie niczego do jedzenia na co mam ochote a nie potrafie przytyc, przy wzroscie 164cm waze 48, 5 kg. Nigdy jeszcze nie wazylam powyzej 50 kg. Dzis np zjadlam od rana na sniadanie jajecznica z 5 jajek na boczku do tego 2 tosty z maslem, pozniej 2 jablka, na obiad czubaty talerz pasty z kurczakiem i brokulami makaronem, po tym cala czekolade milka z orzechami i rodzynkami, znow ze 2 jablka i teraz gotuje sobie glowke kalafiora i zjem to napewno w calosci bo uwielbiam kalafior w bulce tartej obsmazany :)

powód do zadowolenia, lepiej być 5 zbyt szczupłym niż 2 kg zbyt tłustym

Lepiej za malo niz za duzo.

....ile osób na tym forum Ci zazdrości...

podaj swoj dzienny jadlospis co dziisja jadlas? moze zaradzimy

no ja mysle ze powinnam przytyc jakies conajmniej 6-7 kg zeby nie miec tej niedowagi ale nie mam pojecia jak gdzie i kiedy to wszystko spalam jesli nie moge utyc. Myslalam zeby isc do lekarza ze cos ze mna nie tak ale kolezanka odradzila bo skoro dobrze sie czuje i nic mi nie dolega to chyba wszystko powinno byc ze mna ok. moze jednak jakies diety cud na tycie???

podalam wyzej swoj dzisiejszy jadlospis

a co ptawa lewatywa tlusta locha jestes? zes sie tak zbulwersowala

tasiemca???? slyszalam o tym ale zawsze to bralam jako bujde, ze niby co jakis robal siedzi mi w brzuchu i zjada polowe co ja zjem ?? bez sensu heh zdrowa jestem nic mi nie dolega tylko chcialabym chociaz z 5 kg to marzenie

ale w jakiej normie? europejskiej czy afrykanskiej?

maja wpływ na wagę