Zaburzenia snu

Witam. Od poniedziałku mam straszny problem. CO NOC budzę się między 3:30 a 4:00 i nie mogę później spać. Wczoraj wzięłam nawet silną tabletkę na sen, usnęłam bez problemu, ale ciach - znowu obudziłam się przed 4. Przypisuję to objawom przed miesiączką, bo też od poniedziałku czuję się strasznie napuchnięta, mam twarde podbrzusze i jestem rozdrażniona. Mam rację, czy to coś poważniejszego?

Ja bym się nie doszukiwała tutaj czegoś poważnego. Tak napięcie przedmiesiączkowe zdecydowanie może być przyczyną tego że się wybudzasz w nocy, sama tak często mam. Może też to być stres, może masz w tej chwili jakieś nieprzyjemne sytuację życiowe i to ma też wpływa na jakość Twojego snu.