Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Ireene

Ile godzin dziennie spędzacie na ćwiczeniach i jak one wyglądają?

Przez Gość Ireene, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość Ireene   

Gość Ireene
Napisano

Może przesadziłam z tymi godzinami i dziennie, ale jak wygląda to tygodniowo? ;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość swfefg   

Gość swfefg
Napisano
ja cwicze kiedy mam czas ale na piłce

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Ireene   

Gość Ireene
Napisano
Każdy ćwiczy wtedy kiedy ma czas, ale jak ten czas się rozkłada? :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Ireene   

Gość Ireene
Napisano
Ale dziennie tyle czy może tygodniowo?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Ireene   

Gość Ireene
Napisano
Bo ja muszę powiedzieć, że przez trzy ostatnie dni ćwiczyłam po 10 h. Dużo lepiej wyglądam. Oczywiście padam na ryj ze zmęczenia, ale chcę się przekonać jak po dwóch tygodniach będę wyglądać. Gdzieś przeczytałam, że z przemęczenia się puchnie. Czy ktoś z Was coś takiego zauważył?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Ireene   

Gość Ireene
Napisano
No to ładnie- 2 h dziennie ćwiczysz. A długo już tak?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Brzydula30    2

Brzydula30
Napisano
od 3 miesiecy tyle,wczesniej katowalam sie po 3-4 a nawet 5 godzin dziennie cwicze pewnie z 3lata systematycznie latem sale zamieniam na rower-codziennie 30-40km jezdze

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość exerter   

Gość exerter
Napisano
Codziennie godzinke na rowerze stacjonarnym.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość śnieżyneczkaaaa _   

Gość śnieżyneczkaaaa _
Napisano
Około pół godzin dziennie.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×