Jak pogrubić chude nogi w pół roku?

Jestem szczupłą osobą, mam chude nogi, podobno są proporcjonalne do mojej sylwetki, ale bardzo chciałabym, żeby były wieksze (przede wszystkim łydki). Za pół roku mam ważną imprezę, i będę musiała założyć sukienkę (zawsze zakładam spodnie). Póki co robię codziennie w sumie 100 przysiadów z obciążeniem 2kg, robię tak zwane krzesełko (siedzę w 'powietrzu' opierając się o ścianę), i wchodzę po schodach zamiast używać windy. Przy okazji chciałabym wyćwiczyć tyłek. Czy te ćwiczenia mogą być skuteczne, i co jeszcze do nich dołączyć?