szukam informacje na temat diety

w której je się tylko jeden produkt tzn np jeden dzień tylko banany w inny dzień tylko jajka i tak dalej

1 dzień kefir w dowolnych ilościach 2 dzień 1 kg startej marchewki w dowolnych ilościach 3 dzień 1 kg białego sera 4 dzień 1 kg piersi z kurczaka gotowanej 5 dzień 1 kg warzyw ( jak kto lubi) kolejne 3 dni to dieta bananowa ś 1/2 banana + jogurt naturany + 3 łyżki otrab i to jemy na sniadanie obiad i kolacje na przekaski male jablka kiedys stosowalam schudlam z 62 na 59 kg

Wpisz w google dieta sardyńska, to właśnie taka dieta, gdzie codziennie jesz jeden produkt, ale za dużo pisania, żeby tu wrzucić.

no właśnie nie wiedziałam jak sie nazywa dzięki ;)

ktoś tu pisał właśnie coś na ten temat ale nie mogę znaleźć to było coś podobne do tej diety sardyńskiej

Jedna kobietka była na tej diecie, ale niestety nie udało jej się, ja z nią pisałam, bo moja znajoma akurat robi sardyńską już drugą turę.

i jak jej idzie??

W pierwszej turze schudła 9 kg przez 3 tygodnie, potem tydzień przerwy,też mało jadła i schudła 1kg, potem zaczęła drugą turę i przez pierwszy tydzień schudła 2kg. A kobietka bierze dużo leków, co też utrudnia chudnięcie. Ale wyniki ma dobre, bo często robi badania i ma zamiar ciągnąć dietę 3 miesiące.