Dieta. Pomogę.

Witajcie! Jeśli ktoś ma problemy ze schudnięciem to pomogę to zrobić. Co prawda nie jestem deietetykiem ale samej udało mi się zrzucić 20 kg BEZ EFEKTU JOJO :)

a z jakiej wagi chudlas? cwiczylas tez cos? podaj przykladowy swoj dzienny jadlospis

ja mam tylko 5 kg i nie moge tego zrzucic waga stoi jak zaczarowana podaj prosze jakies menu lub zasady

Do saawwaa Na pewnym etapie odchudzania to normalne że waga się zatrzymuje i nie ma na to wpływu dieta tylko indywidualne uwarunkowania organizmu. Spróbuj ziół oczyszczających zapytaj o takie w aptece nie są drogie. Jak masz pytania napisz do mnie meila pomoge! matisan1370@o2.pl