Gość samantha43 Napisano Styczeń 31, 2012 sniadanie 3 kro9mki chleba razowego 50 gram sera białego chudego 2 sniadanie jabłko posilek przedtreningowy : owsianka posilek potreningowy jogurt obiado-kolacja ryba z kalafiorem czy moj jadlospis jest prawidlowy chcialabym zrzucic pare kilo? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach