Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Piękna bede!

Schudłam 9kg! Jeszcze 3! Pomocy

Przez Gość Piękna bede!, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość Piękna bede!   

Gość Piękna bede!
Napisano

W listopadzie wazyłam62kg przy 160cm. Zawzielam się! Waze teraz 53kg ale dąze do 50. Mimo tego nie mam juz takiej silnej woli jak wczesniej:(. Jak zgubic ze dwa kg w tydzien?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość odmrozona   

Gość odmrozona
Napisano
Szybka utrata kg, szybsze jojo. polecam forum sfd. tam Ci doradzą. startuję z tego samego wzrostu, tylko waga początkowa o 6 kg większa.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

dolcevita133    0

dolcevita133
Napisano
Nie gub 2 kilo w tydzien bo to nie ma sensu, optymalne tempo chudnięcia to 0.5-1 kilo na tydzien i tego się trzymaj, bo w przeciwnym razie szybko nadrobisz to co straciłas.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość afek   

Gość afek
Napisano
hej jak to zrobiłaś? ja też potrzebuje tyle schudnąć

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość z twego co piszesz wynmika   

Gość z twego co piszesz wynmika
Napisano
autorko , ze bardzo szybko wrocisz do starej wagi + jeszcze pare kg w gratisie otrzymasz. :(

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×