Skocz do zawartości

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość marry kaffe

Ile ćwiczyć by pozbyć się tłuszczyku?

Przez Gość marry kaffe, Luty 2, 2012 w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość marry kaffe

Gość marry kaffe

Napisano Luty 2, 2012

Ile tak na prawdę trzeba ćwiczyć, żeby tłuszczyk zaczął się topić? np. 20 min. intensywnego wysiłku wystarczy?

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ankaakk

Gość ankaakk

Napisano Luty 3, 2012

Zależy jakiego. Tabaty czy treningu HIIT oczywiście, za pierwszym razem to i tak po 5 minutach z rowerka się spływa (a za drugim zczogłuje :D) :P

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne

Popularne
- Na dzisiaj wystarczy zamówiłem 2 walki i 1l jeszcze
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  5
  Przez Miałem loda tak, 3 godziny temu w Życie uczuciowe
  - 140 odpowiedzi
  - 1111 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 1
  
  Smutno mi ogólnie w życiu chce tylko ładnie mieszkać
  
  Przez Miałem loda tak
  Rozpoczęty 3 minuty temu
- 140
  
  Na dzisiaj wystarczy zamówiłem 2 walki i 1l jeszcze
  
  Przez Miałem loda tak
  Rozpoczęty 3 godziny temu
- 79
  
  Jak tam robaczki po świętach?
  
  Przez Mewa again
  Rozpoczęty 4 godziny temu
- 27
  
  100 żyć
  
  Przez Malowany
  Rozpoczęty 4 godziny temu
- 159
  
  Krzysiu wypadł za burtę
  
  Przez przelot
  Rozpoczęty 4 godziny temu

×