Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość marry kaffe

Ile ćwiczyć by pozbyć się tłuszczyku?

Przez Gość marry kaffe, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość marry kaffe   

Gość marry kaffe
Napisano

Ile tak na prawdę trzeba ćwiczyć, żeby tłuszczyk zaczął się topić? np. 20 min. intensywnego wysiłku wystarczy?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ankaakk   

Gość ankaakk
Napisano
Zależy jakiego. Tabaty czy treningu HIIT oczywiście, za pierwszym razem to i tak po 5 minutach z rowerka się spływa (a za drugim zczogłuje :D) :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×