Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Paulis_pyta_POMOCY

Dieta ? pomocy !!!!!!!

Przez Gość Paulis_pyta_POMOCY, w Diety

Polecane posty

Gość Paulis_pyta_POMOCY   

Gość Paulis_pyta_POMOCY
Napisano

Mam 17 Lat waga - 57kg wzrost- 155cm Chciałabym schudnąć przynajmniej 8kg Jakieś porady ? znacie jakąś skuteczną dietę ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ladacełe kosmatełe,,,,,   

Gość ladacełe kosmatełe,,,,,
Napisano
przejdz na chleb i wode

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Paulis_pyta_POMOCY   

Gość Paulis_pyta_POMOCY
Napisano
... może coś mądrzejszego ? ;/

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

matka_puchatka    0

matka_puchatka
Napisano
w twoim wieku najlepiej zwiększyć wysiłek fizyczny i ograniczyć słodycze oraz wysokotłuszczowe pokarmy. dieta bardziej zaszkodzi niż pomoże. moja siostra ( lat 19 ) właśnie się do tego zastosowała i w miesiąc schudła prawie 5 kg. diety zostaw sobie na później:) powodzenia

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Paulis_pyta_POMOCY   

Gość Paulis_pyta_POMOCY
Napisano
jedzenie pumpernikielu zamiast zwykłego chleba coś pomoże?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Paulis_pyta_POMOCY   

Gość Paulis_pyta_POMOCY
Napisano
od dziś zaczynam, ostatnio sporo przytyłam.. ogolnie kocham slodycze, chipsy ... ale za 3 mieś, wesele siostry- chce ladnie wygladac, bez tego brzucha...\ masz moze jeszcze jakies wskazowki ? :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×